Mutluluk

Herkesin dilindedir şu formülü bir türlü bulunamayan Mutluluk ! 

Mutluyum deniyor, onunla mutlu musun soruları ya da  evliliğinizde mutlu olduğunuzu merak edenler vardır. ayrıca tatildeyken 

mutlu bir tatil diliyorlar size!(tabi sizi  gerçekten sevenler) 

Başka bir deyişle, beynimiz mutluluğun yaşam için ideal olduğunu ve olması gerektiğini söylemeye programlanmıştır! 

Yönlü televizyon dizileri "Mutluluk hala esastır", çok az zeka ve gerçeklik, kişilik gelişimi okulları vb. Mutluluk algılarımız ve beklentilerimizi şekillendirir. 

Bizi bu kadar hassas ve mutlu eden, zıt duygu ve durumlara karşı hassasiyetimizi de arttırıyor! 

Çünkü bir hayata karşı hassasiyet arttıkça tersi de artar! 

Duyarlılık ne kadar yüksek olursa, etki de o kadar büyük olur! 

Ülke işlerine ne kadar duyarlı olursanız, o kadar çok etkilenirsiniz. 

ülke meselesi bizi ilgilendirmiyor; Bu bizim hassasiyetimizi etkiler. Duyarlı olup olmadığımızı algımız belirler. 

Bütün bunların sonunda ömür boyu mutlu ol mesajları alarak bu yönde programlanmış 

beynimiz, mutlu bir hayat olmadan üç beş gün bile mutlu olmazsa helak olur! Hayatta her zaman ne ekersek onu biçeriz şeklinde bir düzen yok maalesef. Hayat bazen bize ters köşe yapar.

Mutluluğun tanımı bugüne kadar tam olarak tanımlanmamıştır. Biri mutlu olduğumu söylediğinde, nasıl mutlu olunacağını gerçekten anlıyor mu?

Bazı insanlar işlerin iyi gitmesini, yani şanslı olmayı ister! Birisi birini çok sevdiğinde ve iyi iletişim kurduğunda, 

buna mutluluk diyor! Bazıları için mutluluk, sağlıklarının her zaman iyi olması ve bozulmamasıdır. Bazıları için mutluluk, 

çocuğun ordudan dönüşüdür; yani, karşılaşmanın sevinci. 

Mutluluk kimisi için neşe, kimisi için kurtuluş, kimisi için yeniden kavuşmadır. Ancak mutluluğun ortak bir tanımı yoktur. Çünkü mutluluk kadar karmaşık bir fenomen yoktur. Sevinç, neşe, zevk, heyecan, huzur vb. O var ve biz ona sadece 

mutluluk diyoruz! 

Aslında bizi mutsuz eden mutlu olamamamız değildir. Mutluluk beklentimizdir. Güçlü bir mutluluk beklentisi inşa etmeyen insanlar çok düşük mutsuzluk seviyelerine sahip olacaklardır. Çoğu bunun farkında bile değil. Farkına bile varmadıkları 

umurlarında değil. Dolayısıyla farkındalık arttıkça mutsuzluk dediğimiz mutsuzluk hali de artacaktır. 

Mutluluk, peşinden gidenlerin ulaşamayacağı bir şeydir. Yani mutluluk başarı gibi değildir; Pek çok insan onu 

alamıyor. Aksine mutluluk; kaygıları, endişeleri olmayanların keyifle kullanabilecekleri bir güzelliktir. Mutluluk 

, umursamayan, hedef koymayan insanların bulduğu bir ödüldür. 

Mutluluk için sana zulmedenler, sana yollar ve yöntemler öğretenler, mutluluğu başarı sanıyorlar. 

Mutluluğa başarının araç ve yollarıyla yaklaşıyorsunuz. İşin komik yanı, bunu sana öğretenler senden ya da benden daha mutlu değiller! Mutlu olduklarında bile mutlu olup olmama kaygısı taşımadan bunu yaparlar; 

mutluluğu bizzat buldukları için değil! Sana çalışıyorlar, koşuyorlar, dövüşüyorlar falan diyorlar; bir yandan da durumu sabretmek, güvenmek vb. yaparak mutlu olursunuz! 

Yani size mutlu olmayı öğrettikleri gibi, başarı yöntemiyle de mutlu olacağınız mesajını veriyorlar; Hep çaba sarf ediliyor, ancak 

mutsuz olsalar bile teslimiyet, sabır ve minnet içinde mutlular. 

Kısacası: 

Mutsuzluk sizi mutsuz etmez! Mutluluk beklentiniz ve mutsuzluk algınız sizi mutsuz ediyor. 

Bu algı, bu yanlış beklenti, mutluluğun öğretmeni olmuş kendini geliştirme güçleri ve onu her zaman mutluluğu dileme ve mutlu olma yeteneği olarak gören yanlış telkinler, varsayımlar ve sosyal yaklaşımlar tarafından inşa edilmiştir. Her zaman mutlu değilseniz, mutlu değilsiniz; Mutluluk beklentilerinizi sürekli sorgulayın! 

Mutlu olmak istiyorsanız, mutluluk ve mutsuzluk kelimesini aklınızdan çıkarın! Onlar için endişelenmeyin! 

Mevlana'nın dediği gibi balık olma; kendini bir balık resmine dönüştür! 

Böylece su artık senin için bir ödül değil, senin için bir ceza ülkesi değil! Suyla ödüllendirilirsen, toprak da bir ceza olmalı. 

Sizi suya hazırlayanlar, karaya çıktığınızda sizi ölüme hazırlayanlardır. 

Hayat şansa dayalı değildir; Görev duygusuyla yaşa! 

Mutluluğu hedefiniz haline getirmeyin; Talihsizliğin daha fazla sorun olmasına izin vermeyin! 

Mutluluğu beklentiden çıkarın; Gelip gelmemesi önemli değil! Bir arkadaşın gelmediğinde seni rahatsız eden 

değil; Beklediğin anda gelmiyor. Beklemeseydin sorun olmazdı! Her şey böyle! 

Bu noktayı iyi anlarsanız, size empoze edilen bozuk mesajları ve yanlış algıları görebilirsiniz. 

Daima gülümseyin, merhaba deyin, iyilik yapın, sadece hayatı doğanıza uygun ve görev bilinciyle yaşayın. 

Gerisi için endişelenmeyin! Çünkü gerisi ilgiyi hak etmeyecek kadar önemsiz! 

Mutluluk bir beyin meselesidir. Bu yüzden kendisinden kaçanlara zulmediyor! beynin başka bir işi olan aşk gibi! Aşığın aklı en çok kaçanların peşine düşer değil mi! Nerde imkansız varsa ona tutulur.

Şansı başarı ile karıştırmayın; Çok çalışanlar başarılı olacak, ancak deneyenler sadece mutsuz olacak. 

Mutluluk Formülleri ve bu formüllerle yaşamak, mutluluk üzerine en popüler kitapların yazıldığı günümüzdeki yazarlar mutlu olmanın formülünü mü bulmuşlar da onun hakkında kitap yazmışlar. Bence mutluluk beklentisiz bir yaşamdır. Mutlu olmak için başkasına ihtiyaç duymayacağınız bir yaşam dileğiyle. Mutluluklar...